Contact – Bodyworkout

Zoeken naar:

Home
Diensten
Bedrijven
- Sporten met het bedrijf
- Teambuilding Mentale Weerbaarheid
Over ons
- Over ons
- Vacatures
Blog
Contact

Home
Diensten
Bedrijven
- Sporten met het bedrijf
- Teambuilding Mentale Weerbaarheid
Over ons
- Over ons
- Vacatures
Blog
Contact

ContactWouter2025-12-22T20:56:23+00:00

Vrijblijvend kennis maken

Je voornaam

Je achternaam

Je e-mailadres

Je telefoonnummer

Personal TrainingGroepslessenOverige

Δ

Contactgegevens

Bodyworkout
Frieseweg 1C
1823 CA Alkmaar
06-30477074
info@bodyworkout.nl

kvk: 76726983

Recente berichten

Trainen voor een marathon: wat is de beste manier?
Heb je spierpijn nodig voor spiergroei?
Wat is creatine en wat zijn de voordelen ervan?
Helpt sporten om je immuunsysteem te versterken?

Openingstijden

Werkdagen Maandag – Vrijdag
06:00 – 23:00

Weekend Zaterdag – Zondag
07:00 – 22:00

Social Media

bodyworkoutnl

Dit is geen Pilot. Geen eerste editie. Geen beloft

Dit is geen Pilot.
Geen eerste editie.
Geen belofte.

HERVOR gaat haar vijfde editie in.

Vier edities hebben ons geleerd wat werkt.
Wat schuurt.
En waar echte groei ontstaat.

Editie 5 is scherper. Rustiger. Dieper.

Niet voor iedereen.
En juist daarom krachtig.

@frederikedillingh
@bodyworkoutnl

#Hervor #persoonlijkegroei #ontwikkeling #vrouwelijkekracht #mentalekracht

Vandaag zijn wij weer gestart met het unieke conce

Vandaag zijn wij weer gestart met het unieke concept “HERVOR” een programma voor vrouwen. De focus ligt op persoonlijke groei dit doen wij met unieke werkvormen en uitdagingen.

Wil jij meer weten over dit programma? Binnenkort zullen we de data voor 2026 bekend maken.

Gun jij jezelf dit ook…?

@wouter.sprengers
@frederikedillingh
@bodyworkoutnl

#hervor #powerwoman #leiderschapsontwikkeling #leiderschapstraining #vrouwen #groeimindset

Echte verhalen zeggen meer dan duizend woorden! Ti

Echte verhalen zeggen meer dan duizend woorden! Tijdens het HERVOR weekend maken vrouwen een reis die kracht, lef en verbinding vraagt en oplevert.

Er zijn nog beperkt plaatsen beschikbaar voor de aankomende editie!
Van 14 november tot en met 16 november

Hier een bijzonder verhaal van één van onze deelnemers.

Willemijn (39 jaar)
Dit weekend is iets wat je jezelf echt mag gunnen. Je weekend begint eigenlijk al met je aanmelding. Het is een investering in jezelf en door ja te zeggen, zeg je ja tegen jezelf. Tegen je echte zelf, want die ga je daar ontdekken. Door fysieke en mentale uitdaging die in het weekend naar voren komt, leer je over jezelf in verschillende verwachte en onverwachte situaties. Door je eigen systeem te leren kennen en te weten hoe je daar mee om kunt gaan, leer je een les voor ver buiten dit weekend. Frederike, Wouter en de rest van het team zorgen dat ze je zien en dagen je uit om buiten je comfortzone te gaan, maar maken daarbij zorgvuldige afwegingen en zullen altijd keuzes maken die jou een stap verder brengen. Deze persoonlijke en professionele aanpak maakte voor mij 100% het verschil. Je zult zien dat je aan het einde van het weekend blij bent dat je het jezelf gegund hebt!

#hervor #vrouwenkracht #leiderschap #persoonlijkegroei #empowerment

@frederikedillingh
@bodyworkoutnl

Ik zie het zo vaak: vrouwen die alles geven aan hu

Ik zie het zo vaak: vrouwen die alles geven aan hun werk, gezin en omgeving… maar zelden écht tijd nemen voor zichzelf.
Met Hervor wil ik een weekend creëren waarin jij mag stilstaan, ademen en ontdekken hoe sterk je eigenlijk al bent.
Drie dagen waarin je uitgedaagd wordt, groeit en vol vertrouwen naar huis gaat.

Van 14 november tot en met 16 november

Wil jij meer weten?
Klik dan op onderstaande link voor meer informatie.

https://www.bodyworkout.nl/diensten/hervor/

#persoonlijkegroei #mentalekracht #weerbaarheid #innerlijkekracht #leiderschapvanbinnenuit #hervor #powerwoman

Frederike Dillingh
Wouter Sprengers
Bodyworkout BV

De 4e editie van het unieke “Hervor” weekend komt

De 4e editie van het unieke “Hervor” weekend komt eraan!

Een weekend speciaal voor vrouwen die het maximale uit zichzelf willen halen. Drie dagen lang aandacht voor kracht, weerbaarheid en persoonlijke groei. Ben jij die powervrouw die meer uit zichzelf wil halen? Kijk dan op de website voor meer informatie.

Datum: 14 t/m 16 november

Gun jezelf deze stap schrijf je nu in via de website of stuur een mail naar hervor@bodyworkout.nl voor meer informatie

@frederikedillingh
@wouter.sprengers

#hervor #powervrouw #womanleadership #empowerment #persoonlijkegroei #vrouwenkracht #zelfontwikkeling #veerkracht #reflectie

In de afgelopen jaren hebben wij @simoooonly mogen

In de afgelopen jaren hebben wij @simoooonly mogen begeleiden op haar reis naar een gezondere levensstijl. Met de juiste trainingen, bewuste voeding en een sterke mindset heeft zij het onmogelijke mogelijke gemaakt. Het resultaat: -45 Kilo 🔥

Wij zijn enorm trots op haar doorzettingsvermogen en resultaat. Een prachtig voorbeeld dat laat zien dat alles mogelijk is wanneer je trouw blijft aan je doel!

@simoooonly
@wouter.sprengers
@dennishoutenbos

#focus #mindset #afvallengezond #personaltrainer #alkmaar #alkmaarcentrum #alkmaarprachtstad #bodyworkout #gym #food #hitt #workout

Volgen op Instagram

© Copyright | BODYWORKOUT | Disclaimer

Facebook Instagram Twitter YouTube

Ga naar de bovenkant