Hoe kom je de zomer door met al die alcoholische verleidingen?
De zomer is volop aan de gang. Hoe lekker is een koud biertje als je van een drukke werkdag in de zonnige tuin ploft.. Een [...]
De zomer is volop aan de gang. Hoe lekker is een koud biertje als je van een drukke werkdag in de zonnige tuin ploft.. Een [...]
2018 is net begonnen en iedereen zit vol met goede voornemens voor het nieuwe jaar. Het volhouden van die goede plannen is alleen een heel [...]
Obesitas oftwel: overgewicht, zwaarlijvigheid, vetzucht, corpulentie, dikheid en adipositas. Wat zijn de oorzaken van Obesitas? Dit is een medische aandoening waarbij zich zoveel lichaamsvet heeft [...]
Heftig? Ja! Het kan niet genoeg gezegd worden: wie onvoldoende beweegt, wordt eerder ziek: lichamelijk én geestelijk. En wie ziek is, wordt eerder beter door [...]
Veel mensen weten niet hoe moet ik omgaan met drinken voor, tijdens en na een training. Hierbij een kort overzicht waar je op kan letten. [...]
Hierbij een aantal tips wat weinig tijd kost en niet moeilijk is ’s Ochtends sporten Als je ‘s ochtends gaat sporten is dat het beste [...]